b 50

witam, po krotkiej przerwie zaczynam ponownie cwiczyc, zlapalem troszke tluszczyku, na silowni chodzi mi glownie o sile, tyle tluszczyku co mam moze zostac(nie jest to az tak duzo)..nie wiem co jest lepsze jakis gainer50/50 czy samo bialko...

Witam ! Slyszalem ze 50 g czekolady po treningu jest bardzo dobre i nie wiem czy z tym sie trzymać powiedzćie co jeszcze moze byćdobre?? pzdr

bcaa olimp 250z300capsów bez pkt 50 i moje kw 121pkt olimp 55 i moje kw pzdr Zmieniony przez - wrona160 w dniu 2008-10-17 18:07:36

Mozecie mi pomoc?? Kupilem do cuklu z dc i tecia cynk. Jest ona firmy Herbakraft bo tylko taki mieli w aptece, wiec wzialem. Pakowany jest po 50 tabletek do ssania. Mozecie powiedziec mi w jakiej ilosci musze brac cunk akurat tej firmy. Z gory dzieki

Witam,zacząłem nowy wątek ponieważ każdy przypadek jest inny.Otóż mam 170 cm i 74 kg średnia masa ciała,21 lat .Poszukuje porad na trening kondycyjno wytrzymałościowy.wiem że muszę zacząć od biegania,ale co dalej?siłowania?? 50 % sukcesu to moje myśli więc to już coś

Siema. Kiedy brać clomid po czy w czasie cyklu?? A drugie pytanie brzmi jaki efekty będe miał po 100 tab (Chodzi o sylwetke jak i siłe, czy będzie widać że coś brałem). metki? Jest to mój 2 cykl. 1 cykl miałem z 50 tab.

Perfumy Fm Luksusowy zapach w atrakcyjnej cenie. D&G , J'adore , Chanel , Hugo Boss i wiele innych znanych marek :) Gorąco polecam cena 31,50 zł + przesyłka wedlug cennika poczty polskiej Zmieniony przez - manitu2010 w dniu 2010-03-04 20:27:10

Siema wszystkim użytkownikom ! Mam 14 lat i chcę zacząć ćwiczyć na siłowni :) Siłownie mam własną w domu!Oczywiście nie chce brać żadnych tabletek (np;sterydów) Potrzebuję plan ćwiczeń. Moja masa :50 kg Wzrost :około 160 cm Z góry dzięki, pozdrawiam :)

Siema, Postanowiłem wjechać na swoj pierwszy cykl, wybrałem Propa na pierwszy raz, Jak i ile go brać, jak długo cykl najlepiej? Podzieli się ktoś swoją przygodą z Propem? Zmieniony przez - On1989 w dniu 2022-11-07 17:20:42 Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2022-11-08 08:55:50

to co w temacie posiadam 50 sztuk kontakt [email protected]

hej!!!do fanów Krzysztofa DIABLO Włodarczyka-posiadam plakat z tworzywa sztucznego nie niszczacy sie o wymiarach ok.1,50 na 3 metry;tylko osobisty odbior-Piaseczno koło Warszawy można umówic sie w jakimś miejscu na dostarczenie ale blisko-pytania na maila [email protected],lub gg12063867

Witam.Kupiłem gruszke firmy allright za 50 zł.Po kilku dniach boksowania ,uchwyt oderwał się od gruszki.Przymocowałem gruszkę do platformy na sznurek który jest przy niej.Jest krzywo ale można boksować.Muszę kupić nową gruszkę i chciałbym się dowiedzieć jaką polecacie.

Chcę testowo odjąć węgli w dnt w ostatnim posiłku i zamienić na tłuszcze, np dodać 50gram orzechów włoskich. Wówczas miałbym w tym ostatnim posiłku łącznie tłuszczy ok 50. Nie za dużo? Nie mogę ich rozłożyć na pozostałe posiłki bo w nich mam wystarczająco tłuszczy.

ile łyżek stołowych to 70 g warzyw i owoców??????????????????????????? ile łyżek stołowych to 40 g???????????????????????????????????????????? ile łyżek stołowych to 50 g suchej karmy? ile łyże stołowych to 20 g?

Witam chciałbym przedstawić swoją dietę, mam 191 cm wzrostu ważę 76 kg, wiek 18-lat. Staż na siłowni to miesiąc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4db272541444a28ae9f6ac384b0f5ea.jpg Zmieniony przez - harimowy15 w dniu 2013-04-15 20:50:07

Witam wpadł w moje ręce taki o to zestaw jak na załączonym zdjęciu. Będzie to mój pierwszy cykl a że jestem w tym temacie zielony proszę ekspertów o jakieś rady jakie dawki i co ile bić, czy coś jeszcze do tego będzie mi potrzebne ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2022-08-26 18:47:50

elo mam pytanko.. moj kuzyn zakupił sobie 100 mety ruskiej... i on am problem bo nie wie czy na pierwszy cykl ma wziąśc 50 czy odrazu 100. napisiscie tez jakie ma wziąsć osłonki(kiedy i jak je brac)i czy warto kupic na koniec cyklu ALC . cwiczy 2 lata i ma 37 w bicu. wazy 78 kg.

Mój plan suplementacyjny po treningu wygłada tak: zaraz po treningu 9g Cell - (20 min przerwy) 50 Carbo Biogenixa-(15min przerwy) 30g WPC Ostrowia Jeżeli jest coś nie tak to skorygujcie błędy. Z góru dzięki

witam Panowie chodzi mi o odblok po 50 strzalach prolongatum i 200tabsów metki.brane to bylo tak: 200mg-e4d prolo 30mg-ed metka na odblok zakupilem 24 clomidu i paczka tamoxifenu.jak to polaczyc??prosze o dokladna rospiske.

Jestem początkującym i nie wiem czy mogę robić biceps codziennie (czy można robić takie serie że 150 podniesień hanklem 2kg 50 na triceps i 40 na przedramię czy mam robić takie serie co 2 dni żeby nie spalić mięśni. (Robię też a6w i parę ćwiczeń na nogi).